第475章 享受式练气功之方法!（第3 / 3页）

下一分钟，贺子龙收气而立。

再道：“现在许多人都认为，夏练三伏，冬练三九的意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实除此之外，还有一个潜台词没有说！”

“其实另一层潜台词的内容就是，这样做可以让体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力。也就是极端情况下的刺激体质！古代没有空调和冰箱，自然只能是夏练三伏，冬练三九。”

“不过现在是21世纪了，你们可以利用空调进行渐进式刺激，不但不会对身体有害。还能提高体质！嗯，其实还有另一种方法，洗浴中心不是有一种叫啥三温暖的吗？有事没事，你们可以隔空就去试试！”

贺子龙的话音一完，威丝和海伦等人，眉头一挑。

说完，贺子龙就自顾自的练起拳来。

随便一个动作，都是狠狠的一甩，整条手臂出啪啪脆响，好像把空气都抽爆了一样。边上一棵小树，直接一撞就是粉碎，没错，是直接粉碎，而不是断掉。

给了威丝等人强悍的视觉感受，仿佛在看好莱坞电影画面。

纷纷心想：这一下捶到人身上还得了？世界级拳王来了，估计随便一下就得跪，真功夫果然了不起！

这一下，不但连威丝等人都重提学功夫的信心了，连海伦和百合女王大人，也有样学样的模仿起来。

心想，练功夫还能这样？边享受边练？我去！

见他们几个终于是下定了信心了，贺子龙嘴角一笑，一边打拳，一边说道：“说到中国真功夫，必定要说到一个关键的字，那就是‘气'。相信许多中国人也都说过这个气。不过，我这里提一下，这个气它不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种！”

“气分物质上的和精神上的。先说物质上的吧，人一运动，全身热，热厉害了，就要流汗。这股热就是气。人的身上无数个毛孔，一运动热，气就从毛孔中散出去了。”

“初学者要做的，就是要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。持气而战！”

一听贺子龙说话，威丝当先问道：“丝父，那要怎样才能闭住全身毛孔呢？守住这股气呢？”

“问的好！”