第七十九章 WQMLGB（第2 / 4页）
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陈宇就是一个在训练时十分专注的人，他几乎能够全身心的完成每一个训练的动作，从来没有偷工减料，也没有左顾右盼，这也是他的实力不断成长的一个重要原因。
吕宣看了两分钟之后，便走到换衣室，将自己那身训练的衣服换上，然后一言不发的躺倒陈宇的旁边，开始和他一起做卧推训练。
过了大概一刻钟的时间，潘锋哼着小曲走进了训练室，当他看到吕宣还有陈宇正在训练的时候，不由的暗自点头。
休闲娱乐谁都能够玩得转，但是玩过之后，投入训练并不是一个很简单就能做到的事情。人是有惰性的，一旦这种惰性开始蔓延，那就是得了绝症。
很明显陈宇还有吕宣两个人并不属于此列。
陈宇呼出一口气，看着面前的训练器械。
三天的休息时间，让他彻底的放松下来，现在该开始一抡新的训练了。
刚开始投入训练的时候，稍微的感觉有点不适应，过了几分钟之后，那种不应适的感觉便一扫而空。
整个训练场上再次开始充满了器械摩擦的声音。
吕宣脸上带着笑容就走进了训练场，这几天的休息他很满意，在老乡的面前那是大吹特吹更是将自己‘带薪休假’的事情吹得飞了起来。
当他看到老乡们充满羡慕的眼神时，他很满足。
可是他始终没有忘记这一切都是谁给予的。
当他看到陈宇已经卖力的训练时，不由的吐了一下舌头。
200KG的杠铃，不断的被陈宇抬起放下，看的吕宣直呼变态，也让他明白了，什么是放松，什么是训练。
一时的专注谁都能够坐到，但是一刻钟呢？一小时呢？一天呢？