第二十一章 爱德莉娅老师的床上指导（第2 / 3页）
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“想象吸入纯净的白气，呼出灰暗的黑气，排空外物，清净脑海。”
“用真实之花冥想法。”
真实之花冥想法，顾名思义就是想象一朵花，这朵花越真实越好，触感，气味，颜色，等出现一朵令人满意的花朵之后就是增多数量，最后想象所有的花都化为白色的纯净光芒，飞往空中形成苍穹照耀着自己。
这是最为简单的冥想法，也是大部分新手法师们第一次进入元素视觉最好的途径，简单又容易理解。
陆泓讪笑着拿出书本：“哪有，今天做完了。”
不知道是爱德莉娅比较严厉，还是有恶作剧的小心思，又或者是爱德莉娅以自己为标准在要求陆泓，每天爱德莉娅都给陆泓安排很多事情，很多时候陆泓都要忙到深夜才能弄完一天的任务。有一次陆泓不小心睡着了，爱德莉娅那略带鄙视的小眼神直接看得陆泓羞愧而逃，跑出好远陆泓都能听得到爱德莉娅清脆的笑声，不由得陆泓自己也哈哈大笑。
每天和爱德莉娅待在一起是真的很开心。
“咳咳，泓学徒，你也学习了很久的魔法基础了，是时候让你试试冥想了！来，到床上坐好。”说着爱德莉娅向旁边挪了挪，给陆泓留了个空位。
陆泓眨眨眼睛，“这样…不好吧？”
“什么不好？到底听不听老师指挥了？我叫你坐你就坐。”爱德莉娅伸出手指指着给陆泓留的空位。“不然就回去把塑能篇抄一遍！”
《基础魔法理论》的塑能篇，整本书的九分之一。
吓得陆泓赶快脱掉鞋子盘膝坐好，等待爱德莉娅的指导。
“闭眼，静心，深呼吸。”
陆泓照做，有节奏的深呼吸。