第八十七章 转腕投篮之体测（第5 / 7页）

管理员弄了一些吴逸辰从来没有见过的东西上来，有测试摸高的，有运球用的桩，还有等等许多测试身体和辅助训练的器材。

陈大海道：“对于杰里来说，是老规矩，可是对于你来说，还是比较陌生的，你们先用滑步在这个半场快速的滑十个来回，注意是快速的。”

吴逸辰对滑步并不陌生，他很清楚，篮球防守中最重要的就是脚步，其中训练脚步的方法便是滑步了。

可是让吴逸辰惊讶不已的是，自己用尽全力去滑步，当自己滑到第七个来回的时候，杰里竟是已经完成了十个来回。

陈大海皱了皱眉：吴逸辰看来是没有受过训练的！

“嘿！Coach，嗨，吴！早上好！”杰里打了声招呼。

陈大海用中文道：“今天你要和吴一起训练了，你赶紧准备一下，我们现在就出发！”

陈大海拦了一辆出租车：“去篮球馆！”

出租车停在了一座篮球馆外，陈大海付了钱之后对吴逸辰道：“这个篮球馆是要花钱租的，这是属于比较上等的，所以花的钱也不少。你好好训练，抓紧时间，别费我太多的钱！”

杰里嘿嘿一笑：“今天第一次训练，coach，准备干什么呢？”

“呼……呼……”吴逸辰已经在喘着气呢。

陈大海挥了挥手：“你们先去绕着场跑五圈，注意是整个球馆。”

杰里带头跑了起来，吴逸辰跟在后面，五圈并不是太长，二人跑完之后已经有些微微出汗，又做了一下热身的运动之后，身体已经基本活动开来了。

“好吧，现在先进行一下体测。”陈大海指了指墙的身高体重测量仪说道，“杰里，你先上去。”

陈大海推开了体育馆的门道：“今天先给你们，特别是吴逸辰进行一下体测，这两个月，我要看见的不只是他投篮水平的提高，身体素质也是很重要的。”

吴逸辰赞许的点点头。

陈大海跟体育馆的负责人说了几句话之后，走到了一个场地。

这个体育馆有三个全场那么大，这时仅仅是早上7点半而已，所以整个体育馆内就只有他们三个人。

杰里显然不是第一次来到这个体育馆了，对于这个体育馆他可是熟悉的很。